• (71) 363-45-97
  • Stomatolog
  • ul. Jordanowska 26, Wrocław
Czy przydatne?

Jakie są podstawowe zasady dbania o zęby u osób dorosłych?


Profilaktyka chorób jamy ustnej nie dotyczy tylko dzieci. Również u osób dorosłych mogą powstać ubytki próchnicowe oraz choroby dziąseł, które mogą być przyczyną poważnych problemów. Doskonale wiemy, że dobre wrażenie, jakie wywołuje nasz zdrowy uśmiech, to połowa sukcesu. Warto skorzystać z najnowszych metod stomatologii estetycznej, abyśmy mieli czym się pochwalić. Taka inwestycja zwróci nam się w mgnieniu oka.

Kluczem do zapewnienia sobie jasnego i zdrowego uśmiechu przez całe dorosłe życie jest kompleksowe dbanie o właściwą higienę jamy ustnej i zębów. Ważne jest, aby podczas całego dorosłego życia pamiętać o następujących czynnościach:

  • szczotkowaniu zębów co najmniej 2 razy dziennie korzystając z fluorkowej pasty do zębów w celu usunięcia płytki nazębnej, która jest powodem powstawaniu próchnicy
  • codziennym używaniu nici dentystycznej w celu usunięcia zanieczyszczeń z przestrzeni pomiędzy zębami i miejsc poniżej linii dziąseł, zanim spowodują powstawanie kamienia nazębnego. Pamiętajmy, że powstały kamień nazębny może być usunięty jedynie podczas profesjonalnego zabiegu czyszczenia w gabinecie stomatologicznym
  • ograniczeniu spożywanie pokarmów bogatych w cukier lub skrobię, a także zrezygnowaniu z częstych przekąsek
  • regularnych wizytach u stomatologa w celu wykonania badań kontrolnych i profesjonalnych zabiegów oczyszczania zębów z osadu
W tym dziale: Porady jak dbać, co robić by mieć zdrowe zęby